최근 불어난 체중으로 다이어트를 시작할 겸해서 다이어트 식품을 찾다가 미니 단호박을 알게 되었다. 미니 단호박은 주 산지가 제주도인지 제주 미니 단호박이라는 이름의 상품이 가득했다. 현재 제주에 살고 있어서 추가 배송비가 부담이 되던 차에 제주 직배송 상품인 제주 미니 단호박은 좋은 선택이었다. 미니 단호박은 일반 단호박에 비해 당분 함유량은 높지만 낮은 열량(칼로리)을 가지고 있어서 다이어트 식품으로 안성맞춤이다. 미니 단호박의 열량은 100g당 약 70 kal이다. 또한 미니 단호박은 밤호박이라는 이름도 가지고 있어서 미니 단호박과 밤호박은 동일 상품이라고 보면 된다. 다이어트 용으로 하루 1개씩 계란 또는 닭가슴살과 함께 먹을 생각으로 10kg짜리 상품으로 주문하였다. 박스 안에 완충재는 없지만 워..